No post de hoje vamos falar sobre como você pode diminuir a gordura da barriga!
Perder gordura da barriga não é vaidade, e sim uma forma mais saudável de ter saúde. Muita gordura localizada na barriga, está relacionado a muitos problemas de saúde.
A perca de gordura não é específica, quando você começa a emagrecer perde peso no corpo todo. A gordura visceral é um tipo de gordura que está dentro de nosso abdômen. Ela é perigosa, pois envolve órgãos, e se essa gordura não for retirada de seu corpo, você estará propenso a ter futuros problemas de saúde em seu coração, como também diabetes tipo 2.
😍A dica para perder gordura na barriga, é você se preocupar em comer alimentos mais saudáveis e fazer uma atividade física que queime essa gordura depositada em seu abdômen.
A bebida que você irá utilizar para queima da gordura abdominal contém :
limão, laranja e alface.
✔ Vamos aos ingredientes :
- 1 limão
- 2 laranjas médias
- 4 folhas de alface
- 1 copo de 200 ml de água
O modo de preparo está no vídeo abaixo:
❤ Deixe nos comentários o que vocês acharam da dica, e o que vocês gostariam de ver por aqui. Até logo pessoal, beijos 😘❤
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